Ugrás a fő tartalomhoz

Bónusz – Checklist

A teljes folyamat ellenőrzési listája

Ez az ellenőrzési lista arra való, hogy nyomtasd ki, kitedd valahová, ahol látod, és ténylegesen pipáld ki, ahogy haladsz. Nem arra, hogy egyszer végigfuss rajta, bólints, és betedd egy fiókba.

A fizikai pipálás – papíron, kézzel – erősebb elköteleződést hoz létre, mint a digitális jelölés. Ha lehetséges, nyomtasd ki, és tartsd a munkaasztalod közelében.

A diagnosztika (azonosítás) lépései​

  • Elvégeztem az üzleti auditot – értékeltem az üzletem 10 kulcsterületét 1-től 10-ig, és kiválasztottam a 2 leggyengébbet
  • Felírtam konkrétan, mi nem megy jól a kiválasztott területeken – nem általánosan, hanem specifikusan, legalább 5-5 problémát
  • Megfogalmaztam az ideális jövőképet – jelen időben, konkrétan, mérhetően, beleírva, hogyan érezném magam
  • Felírtam az akadályokat – legalább 10 okot területenként, cenzúrázás nélkül
  • Elvégeztem a „Miért?" technikát – legalább 3 okot 5-ször megkérdőjeleztem
  • Azonosítottam a 3 legerősebb korlátozó hiedelmemet – névvel, konkrétan

A felkészülés lépései​

  • Kiválasztottam, melyik hiedelmen dolgozom először – nem az összeset egyszerre
  • Felírtam a hiedelem konkrét „költségeit" – pénzben, időben, érzelmekben, kapcsolatokban, elvesztegetett lehetőségekben
  • Végiggondoltam, mi lesz 5 év múlva, ha nem változtatok
  • Végiggondoltam, mi lesz 1-2 év múlva, ha változtatok
  • Eldöntöttem, hogy készen állok elengedni
  • Leírtam és aláírtam az elkötelezetségi nyilatkozatomat

Az érvelés lépései​

  • Megkérdőjeleztem: tényleg 100%-ban igaz ez a hiedelem?
  • Legalább 5 konkrét ellenbizonyítékot gyűjtöttem arra, hogy a hiedelem nem igaz
  • Megvizsgáltam az alternatív magyarázatokat a múltbeli tapasztalataimra
  • Megfogalmaztam a valódi igazságot – azt a mondatot, amely pontosabb, mint a régi hiedelem

Az elengedés lépései​

  • Megértettem, honnan ered ez a hiedelem – volt-e konkrét esemény, személy, időszak
  • Megfogalmaztam, miért volt érthető, hogy akkor ezt gondoltam
  • Megbocsátottam magamnak – hangosan vagy írásban
  • Végrehajtottam egy elengedési rituálét – bármilyen formában

Az új hiedelem építésének lépései​

  • Megalkottam az új, erősítő hiedelmet – pozitív, jelen idejű, valóságon alapuló
  • Legalább 5 bizonyítékot gyűjtöttem arra, hogy az új hiedelem igaz lehet
  • Vizualizáltam az életemet az új hiedelmemmel – konkrétan, részletesen

Az implementáció lépései​

  • Megalkottam a napi megerősítésemet – és eldöntöttem, mikor és hogyan mondom el
  • Meghatároztam 3 új szokást – mit, milyen gyakran, mikortól, hogyan követem nyomon
  • Kiválasztottam a horgányomat – konkrét tárgy, konkrét helyen
  • Megírtam legalább 3 konkrét HA-AKKOR tervet

A 90 napos akcióterv lépései​

  • Megfogalmaztam a SMART célomat – specifikus, mérhető, elérhető, releváns, időhöz kötött
  • Meghatároztam a 3 legfontosabb döntésemet – konkrét cselekvéssel, konkrét határidővel
  • Feljegyeztem az induló KPI értékeket
  • Beállítottam a 30-60-90 napos check-in pontokat
  • Találtam egy felelősségre vonó személyt – és szóltam neki
  • Aláírtam az elkötelezetségemet

A napi és heti fenntartás lépései​

  • Beállítottam a napi megerősítésemet – konkrét időponthoz kötve
  • Beállítottam a heti 10 perces áttekintést – konkrét nap, konkrét időpont
  • Elkezdtem követni a változásokat

A mérföldkövek​

  • 30 napos értékelés elvégezve – dátum: ______________
  • 60 napos értékelés elvégezve – dátum: ______________
  • 90 napos értékelés elvégezve – dátum: ______________

Gyors öndiagnosztikai kérdőív​

Ha még nem kezdted el a munkafüzetet, vagy gyorsan fel akarod mérni, hol tartasz, jelöld be azokat az állításokat, amelyek igazak rád. Ez nem egy teszt – nincs jó vagy rossz válasz. De a bejelölt elemek pontos képet adnak arról, mely területeken élnek aktív korlátozó hiedelmek.

Pénz és árazás: nem merem emelni az áraimat, félek, hogy „túl drága" vagyok, úgy érzem, nem érdemlem meg a magasabb árakat, gyakran adok kedvezményt, ha kérik, kényelmetlenül érzem magam, amikor kimondok egy árat.

Értékesítés és marketing: az értékesítés kényelmetlen vagy tolakodó számomra, nem követem fel az érdeklődőket, nem merem megkérdezni, hogy együtt dolgozunk-e, úgy érzem, a marketing pénzkidobás, passzívan várom, hogy az ügyfelek megtaláljanak.

Delegálás és csapat: minden feladatot magam csinálok, senki nem tudja úgy csinálni, mint én, félnék delegálni, mert hibázhatnak, nincs időm mást betanítani.

Növekedés és skálázás: az én iparágamban ez így nem megy, félek a gyors növekedéstől, elégedettnek kell lennem azzal, ami van, túl óvatos vagyok az új lehetőségekkel szemben.

Énkép: nem érzem magam született vállalkozónak, impostor szindróma: azt gondolom, csak szerencsém volt eddig, félek attól, hogy egyszer lelepleznek.

Ha 0-3 állítást jelöltél be, kevés aktív korlátozó hiedelem van jelen – vagy nem voltál elég őszinte magadhoz. Ha 4-8 állítást jelöltél be, átlagos a terhelés, de van min dolgozni. Ha 9-15 állítást jelöltél be, ezek a hiedelmek jelentősen befolyásolják az üzleted – sürgős és kitartó munka szükséges. Ha 15 felett jelöltél be, az üzleted szinte minden fontos területét korlátozó hiedelmek uralják – minél hamarabb kezd el a folyamatot.

Gratulálok!

Ha minden be van pipálva a fő listán, sikeresen végigcsináltad a teljes folyamatot.

Most kezdj el dolgozni a következő korlátozó hiedelmen. 💪

← Előző: 10 gyors tipp

← Vissza a főoldalra: Korlátokból lehetőség